(Ilustración de Lina Dudaite)

sábado, 16 de marzo de 2013

¿En qué nos puede ayudar la Abrazoterapia?


¿En qué nos puede ayudar la Abrazoterapia?

Los Abrazos, dicho así a secas pero con mayúscula, son fácilmente reconocibles ya que sus beneficios son inmediatos:

-Nos rescatan de la soledad y el aislamiento. No estamos solos, no somos el centro del Universo. Somos el Universo!

-Guían el auto conocimiento potenciando la autoestima.
Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.

-Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones.

-Nos ejercitan en la empatía.

-Nos sitúan plenamente en el Aquí y el Ahora.

-Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.

-Estimulan la gratitud.

-Despiertan la creatividad.

-Impulsan a una actitud pro-activa en la vida.

-Conectan con la intuición.

-Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.

-Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel compañera.

-Le brinda reconocimiento y protección a nuestro "niño interior".

-Potencia la resiliencia.


lunes, 11 de marzo de 2013