Esta Navidad, Consumo Responsable y Solidario: Ideas para regalar

                              ( Consejos desde EL BLOG ALTERNATIVO)

"El espíritu navideño trae consigo inevitablemente las compras y el Consumo excesivo, pero todos sabemos que es necesario por diversos motivos, pararnos a pensar en lo que compramos y cómo lo compramos. En Navidad somos extra-consumidores de todo tipo de productos: alimentación, textil, juguetes, electrónica, etc. Es un momento excelente para la reflexión. Nuestros bolsillos hacen un gasto importante, llegando incluso a gastar más de lo que nuestra economía puede soportar. Un despilfarro de dinero que en muchas ocasiones ha sido invertido en productos que no necesitamos, que no utilizamos y que no contribuye en lo más mínimo a la Solidaridad. En Ecotendencia vemos necesario haceros llegar una serie de consejos útiles para que podáis poner en práctica a la hora de hacer frente a las compras navideñas. - En navidad más que nunca debemos tener presente Reducir, Reciclar y Reutilizar para no gastar innecesariamente. Por ejemplo podemos reutilizar papel de envolver o los adornos de navidad, que son igual de bonitos de un año para otro. - También podemos encontrar regalos en Mercados de Intercambio o de Segunda mano. - Si no encuentras ahí lo que necesitas, entonces que tu compra siga los criterios de ética, mirando dónde ha sido fabricado, cómo y quién, y ecológico, que respete la salud de las personas y del medio ambiente. - Es interesante fijarse un presupuesto, y a la vez ser cauto y consecuente fijando un precio aproximado para cada cosa. - Haz un repaso de lo que realmente necesitas. - Debemos ser muy críticos ante la publicidad de algunos productos pues está enfocada a que compremos compulsivamente. - Que no se nos olvide que el regalo es una demostración de afecto por la persona regalada y que no necesariamente debe ser grande y caro. Las manualidades son una buena opción." Y os dejo aquí algunas opciones para comprar por internet:

"Al meu país 

la pluja no sap ploure:

 o plou poc o plou massa".

¡Qué satisfacción!     
Un leño de los grandes  
empieza a arder. 

BANDAS SONORAS

"Lo que me gusta del haiku es su simpleza y poder de síntesis, despojándose de toda intención y enfocándose solamente en la descripción de un momento. De esta manera la belleza de la escena emerge lo más pura posible, sin condicionamientos externos."

                                                                          Manuel

Tras la tormenta
y entre nubes la luna
que ayer fue nueva.

Leyenda Hindú: "La Sabia Voz del Vacío"

Leyenda Hindú: "La Sabia Voz del Vacío"

El lama impartía enseñanzas a los monjes y novicios del monasterio.

Siguiendo la doctrina del Buda ponía especial énfasis en captar la transitoriedad de todos los fenómenos así como de aquietarse-retirarse de los pensamientos y en meditación profunda percibir en el glorioso vacío interior la voz de la mente iluminada. Mostraba métodos muy antiguos a sus discípulos para que pudieran apartarse del pensamiento y vaciar la mente de inútiles contenidos.

-Vaciaos, vaciaos - exhortaba incansablemente a los discípulos. Así un día y otro día con la misma insistencia que las aguas fluyen en el seno del río o el ocaso sigue al amanecer.

-Vaciaos, vaciaos. 

Tanto insistiera en ello que algunos discípulos acudieron a visitar al maestro y le dijeron respetuosamente: - Venerable maestro en absoluto ponemos en duda la validez de tus enseñanzas pero...

- ¿Pero?- preguntó el lama con una sonrisa en los labios.

-¿Por qué pones tanto énfasis en que nos vaciemos? ¿Acaso respetado maestro no acentúas demasiado ese aspecto de la enseñanza?

- Me gusta que me cuestionéis - dijo el lama-. No quiero que aceptéis nada que no sea sometido al escrutinio de vuestra inteligencia primordial.

-Ahora debo llevar a cabo sin demora mi práctica meditativa pero solicito que todos vosotros os reunáis al anochecer conmigo en el santuario.

-Eso sí queridos míos, quiero que cada uno de vosotros traiga consigo un vaso lleno de agua.

Los discípulos disimularon como pudieron su asombro e incluso alguno de ellos se vio obligado a sofocar la risa.

¿Será posible? O sea que su maestro les pedía algo tan ridículo como que todos ellos fueran al santuario portando un vaso lleno de agua. ¿Se trataría de algún rito especial?

¿Sería una ofrenda que iban a hacer a alguna de las deidades? Fue transcurriendo el día con lenta seguridad.

Los discípulos no dejaban de conjeturar sobre la extraña solicitud del maestro.

Unos aventuraban si no se trataría de una ceremonia especial en honor de la misericordiosa Tara, otros pensaban que tal vez era que el lama les iba a hacer leer durante toda la noche las escrituras y que el agua era para evitar la excesiva sequedad de boca, otros confesaban no tener la menor idea del por qué de la insólita petición del lama.

El sol anaranjado-oro se comenzaba a ocultar tras los inmensos picos que se divisaban a lo lejos. Los discípulos tomaron cada uno de ellos un vaso y lo llenaron de agua. Luego ansiosos por desvelar el misterio fueron hasta el santuario y se presentaron ante el maestro.

-Bueno chicos - dijo el maestro riendo con su excelente humor-. Ahora vais a hacer algo muy simple. Golpead los vasos con cualquier objeto.

-Quiero escuchar el sonido, la música capaz de brotar de vuestros vasos.

Los discípulos golpearon los vasos. De los mismos no brotó más que un feo sonido sordo desde luego nada musical.

Entonces el maestro ordenó: - Ahora queridos míos vaciad los vasos y repetid la operación.

Así lo hicieron los monjes. Vaciados los vasos golpearon en ellos y surgió un sonido vivo, intenso, musical.

Los discípulos miraron al lama interrogantes. El lama esbozó una sonrisita amorosamente pícara y se limitó a decir: - Vaso lleno no suena, mente atiborrada no luce. Os deseo felices sueños.

Los discípulos un poco avergonzados comprendieron al momento.

Nunca habrían de olvidar aquello de "vaso lleno no suena".

"Cuando eliminamos los densos nubarrones de ignorancia de la mente en el vacío original de la misma surge el revelador sonido de la iluminación."

¡¡MIS GATOS EN NAVIDAD!!

 Ilustradora: Olena Otto-Fradína

“La motivación del palo y la zanahoria ya no funciona”.

MODERNA INTERPRETACIÓN DEL ANTIGUO TESTAMENTO (HUMOR)

Samuelito, de nueve años de edad, regresó de la sinagoga, y su mama le preguntó:
- ¿Qué te enseñaron hoy?
- El rabino nos contó que Moisés se introdujo detrás de las líneas enemigas en una misión de rescate enviado por el Mosad para sacar a los isra el itas de Egipto. Cuando llegaron al Mar Rojo, Moisés dio órdenes a sus ingenieros para que construyesen un puente. Una vez que toda la gente pasó al otro lado, Moisés, para evitar que el ejército egipcio los persiga y les de alcance, llamó por su teléfono celular al Cuartel General y pidió que de inmediato envíen aviones a bombardear y destruir el puente. Y así se salvaron todos los israelitas.
Su mama, incrédula, le preguntó:

-¿ Es eso lo que les contó el rabino?

- Bueno, en verdad no. ¡Pero si te cuento la versión del rabino nunca me lo creerías!
( Del blog Libro Abierto)

Se tú y nadie más.

• Trabaja en algo que te guste. (Con la crisis está un poco difícil pero empéñate todo lo posible por conseguirlo. No estudies nunca una carrera solo porque tus padres te lo impusieron)

• Toma tus propias decisiones: no hagas cosas solo para satisfacer a otros o por no decepcionarles.

• Aprende a vivir con poco dinero. Los placeres más satisfactorios de la vida son gratuitos.

• Evita a los vampiros energéticos: fuera de tu vida chantajistas sentimentales, manipuladores, victimistas o adictos a cualquier tipo de sustancia.

• Si ves que tras pasar una hora con una persona empiezas a sentirte mal, bórrala de tu lista de amigos. Si se trata de alguien de tu familia, cada vez que le hagas una visita repítete este mantra como escudo protector: "Yo no soy responsable de tu vida, tú no eres responsable de la mía."

• No te compares nunca con los demás. Tú eres tú, por ti mismo/a.

• No has fracasado: estás aprendiendo del error.

• El miedo engendra miedo y la violencia engendra violencia.

• Eres autosuficiente, puedes vivir por ti solo/a. Un/a adulto/a no depende de otras personas para sobrevivir.

• La felicidad no se basa en las posesiones, en el poder o el prestigio, sino en el amor y en el respeto.

• Toma decisiones. Mejor arriesgarse a equivocarse que no hacer nada.

• Deja de culpar a los demás y hazte responsable de tu vida. No puedes controlar a los demás ni a los acontecimientos, pero sí puedes controlar tus reacciones y tu manera de comportarte.

• Ten siempre en cuenta que al final de tu vida vas a arrepentirte más de las cosas que NO hiciste que de las que hiciste.

(Lucía Etxebarria)

"Me costó darme cuenta

de que siempre

la he llevado dentro de mí..."

"Dentro de mí” es un emotivo cuento lírico, un canto al descubrimiento de lo preciado que todos llevamos dentro. Un viaje metafórico que comienza con la espera que inicia una pequeña niña en busca de sus emociones, y que transcurre con ese descubrimiento lleno de alegría.

Mientras se espera vivir, la vida pasa.

Séneca decia que antes de dormir deberiamos de decirnos a nosotros mismo. " He vivido, he recorrido el camino que me ha asignado la fortuna. Y si algun dios nos regala un mañana, recibámoslo también con júbilo, porque aquel que espera el mañana sin inquietud es plenamente feliz y dueño de si mismo. Todo el que al acostarse se dice "he vivido" al levantarse recibe cada dia un beneficio".

Sembraré nenúfares

antes de dormir.

Cada noche

en tu sueño

habitaré la voz

y el silencio,

en la tierra fértil

de tu pecho.

"No hagas de tu vida un borrador pues puede que no tengas tiempo de pasarlo a limpio"

                                                                                                               A. Rossato

El hilo rojo del destino

El hilo rojo del destino

El Hilo Rojo (o el hilo rojo del destino) es una leyenda anónima de origen chino, que dice que entre dos personas que están destinadas a tener un lazo afectivo existe un hilo rojo, que viene con ellas desde su nacimiento. El hilo existe independientemente del momento de sus vidas en el que las personas vayan a conocerse y no puede romperse en ningún caso, aunque a veces pueda estar más o menos tenso, pero es, siempre, una muestra del vínculo que existe entre ellas.El texto literal dice:

Un hilo rojo invisible conecta a aquellos que están destinados a encontrarse,sin importar tiempo, lugar o circunstancias. El hilo se puede estirar o contraer,pero nunca romper.

Humor: "El pan de cada día"

"¡Qué me dices del trauma que supone mirarte al espejo por la mañana y encontrarte con que ese gremlin que te mira fijamente eres tú?
"Te duchas, te vuelves a mirar, y decides que lo mejor va a ser darte una capa de Titanlux, a ver si aquello mejora. Y no, no mejora. Sigues siendo un gremlim, pero así como churruscao.
"Una vez churrascada, te diriges a despertar a tus niños (aquí siempre ocurre algo).
"Supongamos que el niño tiene fiebre. ¡Tú eres una mujer con recursos! Así que recurres a la súplica… y suplicas a la suegra que se quede con el niño hasta que llegue la chica… a la chica que venga un poco antes para que se vaya la suegra… al cielo que la seguridad social deje de comunicar… a la "encantadora enfermera" que te dé cita tarde para no pedir permiso en el trabajo… a tu jefe que te dé permiso porque la encantadora enfermera ha pasado de ti… y entre súplica y súplica sigues trabajando, así como haciéndote la relajada.
"Y al final del día -nunca antes- te llama tu ocupadísimo marido y te pregunta “¿qué tal cariño?”.
"Cuando te oye rugir como un rinoceronte en celo, recuerda que el niño estaba enfermo y hace ver que no se le había olvidado y tú te cagas en tó lo que se menea.


"Sales corriendo al pediatra y llegas por los pelos, y te dice lo del virus, y te manda no se qué medicina, y cuando llegas a la farmacia han cerrado, y llamas a tu marido y le suplicas que cuando salga de trabajar -si no le supone mucha molestia- se pase por una farmacia de guardia, y entonces él te dice "no voy a poder, es que tengo una reunión", ¡¡que yo creo que mi marido no vive, se reúne!!


"Y le matarías, pero por teléfono no puedes así que decides arrastrarte hasta la farmacia de guardia. Y allí que llegas tú con todo colgando: al pequeño que le cuelgan los mocos, al mayor que se cuelga literalmente de tu manga. De la sillita cuelga tu bolso, la bolsa del bebe, la bolsa de gimnasia, la bolsa del trabajo y la mochila del mayor, que pesa tanto que yo creo que este niño no crece porque la mochila se lo impide. Sólo nos falta el loro, parecemos unos "sin-techo".
"Entras en la farmacia y el espejo del fondo te enseña al gremlin churruscao que pareces, pero como a trozos porque el maquillaje también se ha descolgao y te suda el bigote como una foca. Y te la encuentras a ella, la SUPER-ORGANIZADA.
"La super-organizada es esa mamá del colegio de tus hijos que siempre quisiste ser. Lleva a sus nenes a alemán, a judo, a pintura, al foniatra, a fútbol y a natación.
"Y es de las que comen y no engordan y es delgada. Y en los cumpleaños del nene lleva a toda su clase un huevo Kinder -que son tres deseos a la vez- y tu niño con su bolsa de Sugus, que yo creo que le estoy creando un trauma, …y además prepara ella misma la bechamel de las croquetas -yo hace tiempo que descongelo las famosas croquetas ¡que le den por culo a la bechamel!-. Y todo esto sin movérsele ni una de las siempre perfectas mechas; porque a este tipo de mujer no le crece el pelo. Yo creo que tampoco suda, pero de esto no estoy segura. Y tú que intentas recolocar todo lo que te cuelga y ella y su perfecta hilera de dientes que te sonríe y te suelta:-"Chica, es que no te organizas, ¿por qué no pides reducción de jornada..?" -Aquí es donde le soltarías una leche por cada euro que te reducirían si redujeras tu jornada.
"Superada la prueba, tus colgajos y tú regresáis a casa -la autoestima decidió quedarse en la farmacia-.
"Y bañas a los niños, haces los deberes del mayor, le das la medicina al pequeño, les preparas la cena, se la das y les acuestas y te tiras en el sofá.
"Y para rematar el día, al cabo de un rato llega tu marido a casa con cara de agotamiento y te dice que no ha parado en todo el día de reunión en reunión en la oficina (ha tenido tres reuniones) y que ha tenido que comer con los compañeros en un restaurante de aúpa y te pregunta "que qué hay de cena" y que si no te importa preparar a ti la mesa porque él está muy cansado.Y ni siquiera te pregunta por el niño, tu trabajo, la suegra, la chica, el jefe, la enfermera, el médico, la farmacéutica y la super-organizada, y remata diciendo que "vaya pinta de gremlin churruscada que tienes con el maquillaje descolocado"; que "a ver si te cuidas un poco, con la cantidad de tiempo libre que tienes".
"Y al encender la tele aparece otra super-organizada que te dice: "Auxonia, hoy me gusta ser mujer".


"¡¡¡¿¿¿???!!!..."

Claudio Naranjo. Chileno, estudió medicina, psiquiatría y música y acabó convirtiéndose en un referente mundial en la investigación de la mente humana. Integrador de la sabiduría tradicional y científica, oriental y occidental, y el conocimiento histórico, antropológico, sociológico, psicológico y espiritual del ser humano. Creador del programa SAT, en principio dirigido a profesionales de la psicoterapia y derivado en un programa de transformación individual y social para uso personal y en el ámbito educativo. Autor de más de 20 libros, traducidos a varios idiomas.

"La única salida a esta crisis es la transformación interior"

El mal de la civilización es la mente patriarcal. Y no me refiero sólo a la sociedad patriarcal que hace que los machos predominen sobre las mujeres y tengan un acceso más fácil al poder y a la economía. Me refiero a una forma de mentalidad que actualmente ya todos compartimos, hombres, mujeres y niños, contaminados por el mismo virus... ( seguir )

En la montaña

y en el llano, quietud,

día de nieve.