(Ilustración de Lina Dudaite)

sábado, 18 de mayo de 2013


"Una escuela para ser escuela ha de ser pública, si no es pública no es escuela. Pública significa capaz de ser la escuela de todos y cada uno de los alumnos, abierta a todos los ciudadanos, por lo cual no puede ser selectiva a la hora de admitirlos ni de educarlos, es decir, ni en la propuesta educativa ni en la recepción de los alumnos." Francesco Tonucci (Frato)
"Una escuela para ser escuela ha de ser pública, si no es pública no es escuela. Pública significa capaz de ser la escuela de todos y cada uno de los alumnos, abierta a todos los ciudadanos, por lo cual no puede ser selectiva a la hora de admitirlos ni de educarlos, es decir, ni en la propuesta educativa ni en la recepción de los alumnos." Francesco Tonucci (Frato)

sábado, 16 de marzo de 2013

¿En qué nos puede ayudar la Abrazoterapia?


¿En qué nos puede ayudar la Abrazoterapia?

Los Abrazos, dicho así a secas pero con mayúscula, son fácilmente reconocibles ya que sus beneficios son inmediatos:

-Nos rescatan de la soledad y el aislamiento. No estamos solos, no somos el centro del Universo. Somos el Universo!

-Guían el auto conocimiento potenciando la autoestima.
Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.

-Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones.

-Nos ejercitan en la empatía.

-Nos sitúan plenamente en el Aquí y el Ahora.

-Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.

-Estimulan la gratitud.

-Despiertan la creatividad.

-Impulsan a una actitud pro-activa en la vida.

-Conectan con la intuición.

-Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.

-Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel compañera.

-Le brinda reconocimiento y protección a nuestro "niño interior".

-Potencia la resiliencia.


lunes, 11 de marzo de 2013

viernes, 22 de febrero de 2013


ROMPIENDO TUS LIMITES EN EL AMOR
Instalando Amor en el Computador Humano

Soporte técnico: Si, puedo ayudarlo en algo?

Cliente: Bueno, después de muchas consideraciones, he decidido instalar Amor. Puede usted guiarme en el proceso?

Soporte técnico: Sí, claro. Esta listo para continuar?

Cliente: Bueno, no soy muy técnico pero creo que estoy listo. Qué hago primero?

Soporte técnico: El primer paso es abrir su corazón. Sabe dónde está ubicado su corazón?

Cliente: Si, pero hay otros programas ejecutándose en estos momentos. Está bien instalar Amor mientras estos otros se están ejecutando?

Soporte técnico: Qué programas se están ejecutando?

Cliente: Déjeme ver, Heridas del pasado, Baja autoestima, Rencor y Resentimiento se están ejecutando ahora mismo.

Soporte técnico: No hay problema, Amor gradualmente borrará Heridas del pasado de su sistema operativo. Tal vez quede archivado en su memoria permanente pero no volverá a interferir con los demás programas. Amor eventualmente anulará Baja autoestima reemplazándolo con un modelo propio llamado Alta autoestima. Sin embargo, usted tendrá que cerrar completamente Rencor y Resentimiento. Estos programas no permiten que Amor sea instalado correctamente. Puede usted cerrar estos programas?

Cliente: No sé cómo cerrarlos. Puede decirme cómo hacerlo?

Soporte técnico: Con mucho gusto. Vaya a su menú de inicio y seleccione Perdón. Haga esto cuantas veces sea necesario hasta que Rencor y Resentimiento hayan sido borrados completamente.


Cliente: Ok, listo! Amor se ha empezado a instalar automáticamente. Oops! Me ha llegado un mensaje de error. Dice, “Error- este programa no se puede ejecutar en componentes externos”. Qué debo hacer?

Soporte técnico: No se preocupe. En términos sencillos, simplemente significa que usted tiene que Amarse usted antes de dar Amor a otros. Descargue Auto-aceptación, luego dele clic a los siguientes archivos: Perdonarse a sí mismo, Reconocer su valor, Conocer sus limitaciones.

Cliente: Lo logré. Hey! Mi corazón se está llenando con nuevos archivos. Sonrisa se está ejecutando en mi pantalla y Paz y Alegría se están copiando automáticamente en todo mi corazón. Es esto normal?

Soporte técnico: Si, eso significa que Amor está instalado y se está ejecutando con éxito. Una cosa más antes de colgar. El programa Amor es gratuito. Puede compartirlo con otros. Por favor páselo!!!
Algunos de nuestros límites en el amor vienen de afuera, de mitos sociales y de creencias que han sido bastante difundidas, los cuales realmente nunca hemos pensado en cuestionar. Desde el momento en que somos capaces de entender, a la mayoría de nosotros nos alimentan con una dieta de información errónea sobre el amor, este suministro viene de las películas, las revistas, canciones populares, etc.

Puedes llamar a esto nuestros límites colectivos. Estos mitos nos mal dirigen, dejándonos “buscando el amor en toda clase de lugares equivocados”.

Es tiempo de desenmascarar esos viejos mitos y despertar a una nueva experiencia del amor en este planeta.
Foto: ROMPIENDO TUS LIMITES EN EL AMOR
Instalando Amor en el Computador Humano

Soporte técnico: Si, puedo ayudarlo en algo?

Cliente: Bueno, después de muchas consideraciones, he decidido instalar Amor. Puede usted guiarme en el proceso? 

Soporte técnico: Sí, claro. Esta listo para continuar?

Cliente: Bueno, no soy muy técnico pero creo que estoy listo. Qué hago primero?

Soporte técnico: El primer paso es abrir su corazón. Sabe dónde está ubicado su corazón? 

Cliente: Si, pero hay otros programas ejecutándose en estos momentos. Está bien instalar Amor mientras estos otros se están ejecutando?

Soporte técnico: Qué programas se están ejecutando?

Cliente: Déjeme ver, Heridas del pasado, Baja autoestima, Rencor y Resentimiento se están ejecutando ahora mismo.

Soporte técnico: No hay problema, Amor gradualmente borrará Heridas del pasado de su sistema operativo. Tal vez quede archivado en su memoria permanente pero no volverá a interferir con los demás programas. Amor eventualmente anulará Baja autoestima reemplazándolo con un modelo propio llamado Alta autoestima. Sin embargo, usted tendrá que cerrar completamente Rencor y Resentimiento. Estos programas no permiten que Amor sea instalado correctamente. Puede usted cerrar estos programas?

Cliente: No sé cómo cerrarlos. Puede decirme cómo hacerlo?

Soporte técnico: Con mucho gusto. Vaya a su menú de inicio y seleccione Perdón. Haga esto cuantas veces sea necesario hasta que Rencor y Resentimiento hayan sido borrados completamente.  

 
Cliente: Ok, listo! Amor se ha empezado a instalar automáticamente. Oops! Me ha llegado un mensaje de error. Dice, “Error- este programa no se puede ejecutar en componentes externos”. Qué debo hacer?

Soporte técnico: No se preocupe. En términos sencillos, simplemente significa que usted tiene que Amarse usted antes de dar Amor a otros. Descargue Auto-aceptación, luego dele clic a los siguientes archivos: Perdonarse a sí mismo, Reconocer su valor, Conocer sus limitaciones.  

Cliente: Lo logré. Hey! Mi corazón se está llenando con nuevos archivos. Sonrisa se está ejecutando en mi pantalla y Paz y Alegría se están copiando automáticamente en todo mi corazón. Es esto normal?

Soporte técnico: Si, eso significa que Amor está instalado y se está ejecutando con éxito. Una cosa más antes de colgar. El programa Amor es gratuito. Puede compartirlo con otros. Por favor páselo!!!
Algunos de nuestros límites en el amor vienen de afuera, de mitos sociales y de creencias que han sido bastante difundidas, los cuales realmente nunca hemos pensado en cuestionar. Desde el momento en que somos capaces de entender, a la mayoría de nosotros nos alimentan con una dieta de información errónea sobre el amor, este suministro viene de las películas, las revistas, canciones populares, etc. 

Puedes llamar a esto nuestros límites colectivos. Estos mitos nos mal dirigen, dejándonos “buscando el amor en toda clase de lugares equivocados”.

Es tiempo de desenmascarar esos viejos mitos y despertar a una nueva experiencia del amor en este planeta.

jueves, 24 de enero de 2013

Se apaga el asombro..

Se apaga el asombro, cuando dejamos de creer en las maravillas y nuestro mirar se vuelve mecánico, inconsciente..

Abrazar árboles


Abrazar árboles para sanarnos

Tanto las flores como los árboles tienen una radiación energética compatible con la de las personas. Esto quiere decir que podemos usar esa energía que las plantas nos brindan para energetizar nuestro propio sistema energético, el cual está formado por el campo áurico y los chakras principales y secundarios.

Nuestros antepasados buscaban un árbol para abrazarse a su tronco, cuando se sentían angustiados o cargados de problemas. Por el tronco fluye la savia que da energía directamente de la tierra.

En las técnicas orientales, como el chi-kung, hay una postura que se llama "abrazar el árbol". Esta posición estática alinea todos los huesos del modo más eficaz posible.

Para los occidentales puede parecer algo ridículo, sin embargo, cada vez más naturópatas lo recomiendan.
Es una forma gratuita de sentirse en comunión con la naturaleza.Cuando caminamos entre los árboles en un parque o un bosque, podemos llegar a sentir la energía que desprenden. Los celtas creían que cada árbol poseía un espíritu sabio y que sus rostros podían verse en la corteza de sus troncos y sus voces escucharse en el sonido de las hojas moviéndose con el viento.

Los árboles nos ayudan a establecer contacto con el poder de la naturaleza, nos dan herramientas para sanarnos, relajarnos, fortalecernos, cargarnos de energía vital y son portadores de los mensajes de la madre Tierra.

Existen cada vez más personas que han comprobado los beneficios de abrazar los árboles. Al revés que con las personas que al abrazarlas podemos notar pérdidas de energía debido a factores emocionales, con un árbol siempre notaremos que nos carga, nunca que nos descarga.
No olvidemos que todo ser vivo es energía, y al igual que nosotros, los árboles tienen la suya propia, muchas veces entramos en sintonía y sentimos como fluye expresando nuestra sensación de bienestar, tranquilidad, serenidad, etc. Desde aquí queremos compartir la energía que te aporta cada árbol en concreto, porque cada uno tiene una característica, determinada por su especie, velocidad de crecimiento, entorno.

¿CÓMO CAPTAR LA ENERGÍA DE LOS ÁRBOLES? La energía que emanan los árboles, al igual que la nuestra, es invisible al ojo físico, es lo que llamamos el aura, muy perceptible sensitivamente.

El árbol al igual que las personas está emitiendo vibraciones energéticas constantemente y son perfectamente asimilables por el ser humano, se pueden absorber y podemos beneficiarnos de sus efectos.

Existen dos formas fundamentales de captarla:

A TRAVÉS DE LA ENERGÍA DEL ÁRBOL:

Su extensión es más o menos grande según las características de cada árbol y su situación ambiental. Bastará penetrar en su radio de acción. Este tipo de energía se absorbe con el simple hecho de pasear por un bosque, conscientemente podemos aumentar su captación regulando nuestra respiración a un ritmo tranquilo y algo profundo.

En la práctica, esto lo podemos hacer:

1.- Camina entre los árboles y escoge alguno que te llame la atención.

2.- Acércate a él, obsérvalo y capta su energía, no trates de analizarlo mentalmente o de establecer un vínculo emocional. Sólo nota su tono vibratorio.

3.- Tócalo al mismo tiempo que cierras los ojos, con tu mano izquierda. Reconoce su fuerza y su influencia en el entorno. Observa si es un árbol solitario o un pastor de árboles que tiene influencia sobre el colectivo. Capta si su energía es curativa, o si es protectora y amorosa, o si es sabia, o si es imponente en todo ese territorio o de cualquier otro tipo. Acepta esa energía sin más y pregúntate si deseas recargarte a ti mismo con esa fuerza.

4.- Establece contacto con la energía del árbol mediante tu corazón energético. Vacía tu ruido interno, fluye en el amor y escucha al árbol. Capta su espíritu. Preséntate con tu nombre y entra en un espacio donde la comunicación es energética y no sonora. Puedes pedir consejo sobre cualquier situación que necesites, cargarte de energía, relajarte o aceptar su sabiduría.

5.- Escucha la en tu corazón, da las gracias, levántate y despídete poniendo tu mano derecha sobre su tronco.

EN CONTACTO DIRECTO CON EL ÁRBOL:

Utilizando las manos:

A través de ellas podemos realizar una captación más consciente, son una zona muy sensible a la emisión y captación vibratoria ya que en la palma existen varios puntos de entrada y salida de energía. La posición más conveniente es la de seguir las grietas o fisuras de la corteza en el sentido que las presenta el árbol.

Utilizando la espalda:

La parte central de la espalda, recorriendo la columna vertebral, se encuentra el canal energético principal del cuerpo. Apoyando esta zona en el tronco del árbol absorberemos la energía que emana.

Podéis leer más sobre esto en
EL GRAN LIBRO DE LOS CHAKRAS 
Conocimiento y técnicas para despertar la energía interior 
SHALILA  SHAR&DOM BODO  J.  BAGINSKI

jueves, 27 de diciembre de 2012

Cançó de Nadal per a ningú Lluís Llach


“Nos es posible despertar a la consciencia sin dolor
La gente es capaz de cualquier cosa, por absurda que parezca,
para evitar enfrentarse a su propia alma.
Nadie se ilumina fantaseando figuras de luz,
sino haciendo consciente su oscuridad”.
-Carl Jung-