(Ilustración de Lina Dudaite)

jueves, 29 de marzo de 2012


Buda decía:

Cuidado con lo que piensas. Tus pensamientos son la semilla de lo que creas. Cuidado con tus juicios, etiquetas, críticas y pensamientos autodestructivos. Es mejor comenzar por buscar el silencio interior, para después OBSERVAR tus pensamientos y filtrar aquellos que destruyan o lastimen. 

miércoles, 28 de marzo de 2012

HUELGA GENERAL



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Blog cerrado por Huelga General: 29 de marzo 2012


Huelga general



Un grupo de ex estudiantes, ya muy establecidos en sus carreras, se reunió para visitar a su viejo profesor de la Universidad. La conversación se concentró en quejas sobre el estrés en el trabajo y la vida. Al ofrecerles café a sus visitas, el profesor fue a la cocina y regresó con un termo de café y una gran variedad de tazas: de porcelana, plástico, vidrio, cristal, algunas comunes, algunas caras, algunas exquisitas – y les pidió que se sirvieran el café caliente. Cuando todos los estudiantes tenían su taza en mano, el profesor dijo: – “Si se han fijado, todas las tazas bonitas y caras han sido tomadas, dejando atrás las comunes y baratas. Aunque es normal que quieran sólo lo mejor para ustedes, ése es el origen de sus problemas y estrés. Lo que en realidad querían era café, no la taza, pero conscientemente tomaron las mejores tazas y las estuvieron comparando con las tazas de los demás. -”Fíjense bien –prosiguió-: La Vida es el café, pero sus trabajos, el dinero y su posición social son las tazas. Las tazas son sólo herramientas para sostener y contener Vida, pero la calidad de la Vida no cambia. ”A veces –concluyó-, al concentrarnos sólo en la taza, dejamos de disfrutar el café que hay en ella. Por lo tanto, no dejes que la taza te guíe… Mejor goza el café”.


 

Bienaventurados los que saben leer el arco iris, porque ellos están en el camino.
Bienaventurados los que viven la soledad del alma,porque ellos han recorrido la mitad del camino.
Bienaventurados los que saben y callan, porque ellos serán ensalzados algún día.
Bienaventurados los misericordiosos, porque ellos hallarán misericordia.
Bienaventurados los buscadores de la verdad aunque no la encuentren, porque ellos serán compensados con la búsqueda.
Bienaventurados los que no buscan felicidad, porque ellos serán hallados por la felicidad.
Bienaventurados los que no mienten, porque a ellos no les importa que los engañen.
Bienaventurados los que se aman a sí mismos, porque habrán empezado a amar a los demás.
Bienaventurados los que desaprenden, porque ellos renacen.



 




miércoles, 21 de marzo de 2012

NADIE GOLPEA MAS FUERTE QUE LA VIDA


 

Las dificultades del camino son parte del camino. La vida no es un cuento de hadas ni todo está pintado de color de rosa. Mucha gente vive en sus propias ilusiones y luego caen en depresión cuando se tropiezan con la realidad. La realidad es… que la vida es como es y no como a ti o a mí nos gustaría que fuese. De esta manera, tienes que permanecer en un estado de conciencia para no caer en autoengaños. Ahora sabes que la vida puede golpearte muy fuerte… Como decía Sylvestre Stallone en Rocky: “Nadie golpea más fuerte que la vida”. Por eso debes valorar cada momento de tu vida. Tienes que sacar fuerzas de flaqueza, convertirte en un gigante, vivir con autentica inspiración y no rebajarte ante las dificultades. Quita de tu vocabulario las palabras “No podré conseguirlo”.

No caigas en el autoengaño de creerte menos que los demás. ¿Crees que la existencia se iba a molestar en crear algo que no tuviera valor? Eres tan valioso, que no existe nadie como tú. Eres un ser único, lo creas o no. Por lo tanto, no te fijes tanto en lo que hacen los demás o en lo que te digan los demás… Ellos son ellos y no son tú. Tú eres único… por lo tanto, tu respuesta también lo será. Conviértete en un innovador, sorprende al mundo. Si dicen que no vales, ponle más ganas al asunto. Si no te creen capaz, ahora confía más en ti mismo. ¡¡Dentro de ti tienes tanto.... tanto potencial! Eres un gigante… el problema es que te miras en el espejo equivocado. ¿Has visto esos espejo con truco? Te hacen más delgado, más gordo… con la cara alargada… Pues bien… todos los días te miras en el espejo que te hace más pequeño y es así como te ves…. Pequeño, minúsculo. Ni siquiera te diré que te mires en el espejo que te haga más grande… Te diré que rompas todos los espejos, porque sencillamente no te hacen falta. Eres tremendamente valioso y ningún espejo va a quitarte eso. Por eso escribí el libro El poder de la conciencia y de la receptividad… para hacerte entender… que la vida no da segundas oportunidades... Por eso debes aprovechar esta oportunidad que ahora sí tienes. Tienes una gran oportunidad de conseguir todo lo que deseas.

Eres un Rey y vives como un mendigo. Quiero que veas que eres una persona muy valiosa… y que con tu sola presencia, puedes hacer feliz a muchas personas. Estamos hablando de tu vida. ¿No crees que ya es hora de empezar a ser feliz? Fuera quejas y lamentos. A partir de hoy, tomarás las riendas de tu vida. Respira hondo.... ¿Escuchas eso? Son el canto de los pájaros que cantan para ti. No pierdas un minutos mas... y empieza a vivir intensamente.

Jorge Álvarez Camacho

Cuando me amé de verdad - Charles Chaplin.


Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier
circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora
correcta y en el momento exacto y entonces, pude relajarme.
... Hoy sé que eso tiene un nombre…”AUTOESTIMA”

Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia y
mi sufrimiento emocional, no es sino una señal de que voy
contra mis propias verdades.
Hoy sé que eso es…”AUTENTICIDAD”

Cuando me amé de verdad, dejé de desear que mi vida fuera
diferente y comencé a ver todo lo que acontece y que contribuye a
mi crecimiento.
Hoy eso se llama…”MADUREZ”

Cuando me amé de verdad, comencé a percibir como es
ofensivo tratar de forzar alguna situación, o persona, solo
para realizar aquello que deseo, aún sabiendo que no es el
momento o la persona no está preparada, inclusive yo mismo.
Hoy sé que el nombre de eso es…”RESPETO”

Cuando me amé de verdad, comencé a librarme de todo lo que
no fuese saludable…, personas, situaciones, todo y cualquier cosa
que me empujara hacia abajo. De inicio mi razón llamó esa actitud
egoísmo.
Hoy se llama…”AMOR PROPIO”

Cuando me amé de verdad, dejé de temer al tiempo libre y desistí
de hacer grandes planes, abandoné los mega-proyectos de futuro.
Hoy hago lo que encuentro correcto, lo que me gusta, cuando quiero
y a mi propio ritmo.
Hoy sé que eso es…”SIMPLICIDAD”

Cuando me amé de verdad, desistí de querer tener siempre la razón y
con eso, erré menos veces.
Hoy descubrí que eso es la…”HUMILDAD”

Cuando me amé de verdad, desistí de quedar reviviendo el pasado y
preocuparme por el futuro. Ahora, me mantengo en el presente, que es
donde la vida acontece. Hoy vivo un día a la vez.
Y eso se llama…"PLENITUD”

Cuando me amé de verdad, percibí que mi mente puede atormentarme y
decepcionarme. Pero cuando yo la coloco al servicio de mi corazón, ella
tiene una gran y valiosa aliada.
Todo eso es…"SABER VIVIR!"
 

lunes, 12 de marzo de 2012


Toma una taza de té.... Siente su aroma... saboréalo... Siente el calor en tu boca... y la sensación que te produce.... Observa como tu mano coge la taza... siente el frío.... obserla la posición de tus dedos y la sensación de tu mano al elevar la taza hacia tu boca.... Hazlo con movimientos lentos.... Disfruta del momento. Convierte tu vida cotidiana... en actos sagrados... en pura meditación. Que tu casa sea tu templo.... y tus silencios... tu oración.

Jorge Álvarez Camacho
Autor del libro EL PODER DE LA CONCIENCIA Y DE LA RECEPTIVIDAD. PERMITIR QUE LOS MILAGROS SUCEDAN.

domingo, 4 de marzo de 2012

¿Cómo aprendemos? Programa "Mestres"

UNO APRENDE - Jorge Luís Borges-


Después de un tiempo uno aprende la sutil diferencia entre sostener una mano y encadenar el alma.
Y uno aprende que el amor no significa acostarse y una compañía no significa seguridad y uno empieza a aprender...
Que los besos no son contratos y los regalos no son promesas, y uno empieza a aceptar sus derrotas con la cabeza alta y los ojos abiertos.
Y uno aprende a construir todos sus caminos en el hoy, porque el terreno de mañana es demasiado inseguro para planes... y los futuros tienen una forma de caerse en la mitad.
Y después de un tiempo uno aprende que si es demasiado, hasta el calor del sol quema.
Así que uno planta su propio jardín y decora su propia alma, en lugar de esperar a que alguien le traiga flores.
Y uno aprende que realmente puede aguantar, que uno realmente es fuerte, que uno realmente vale, y uno aprende y aprende... y con cada día uno aprende.
Con el tiempo aprendes que estar con alguien porque te ofrece un buen futurosignifica que tarde o temprano querrás volver a tu pasado.
Con el tiempo comprendes que sólo quien es capaz de quererte con tus defectossin pretender cambiarte, puede brindarte toda la felicidad que deseas.
Con el tiempo te das cuenta de que si estás al lado de esa persona sólo por acompañar tu soledad, irremediablemente acabarás deseando no volver a verla.
Con el tiempo entiendes que los verdaderos amigos son contados, y que el que no lucha por ellos tarde o temprano se verá rodeado sólo de amistades falsas.
Con el tiempo aprendes que las palabras dichas en un momento de ira pueden seguir lastimando a quien heriste, durante toda la vida.
Con el tiempo aprendes que disculpar cualquiera lo hace, pero perdonar es sólo de almas grandes.
Con el tiempo comprendes que si has herido a un amigo duramente, muy probablemente la amistad jamás volverá a ser igual.
Con el tiempo te das cuenta que aunque seas feliz con tus amigos, algún día llorarás por aquellos que dejaste ir.
Con el tiempo te das cuenta de que cada experiencia vivida con cada persona es irrepetible.
Con el tiempo te das cuenta de que el que humilla o desprecia a un ser humano,tarde o temprano sufrirá las mismas humillaciones o desprecios, multiplicados al cuadrado.
Con el tiempo comprendes que apresurar las cosas o forzarlas a que pasenocasionará que al final no sean como esperabas.
Con el tiempo te das cuenta de que en realidad lo mejor no era el futuro, sino el momento que estabas viviendo justo en ese instante.
Con el tiempo aprenderás que intentar perdonar o pedir perdón, decir que amas, decir que extrañas, decir que necesitas, decir que quieres ser amigo, ante una tumba, ya no tiene ningún sentido, ya es tarde, nunca dejes que algo te sea demasiado tarde.
Pero desafortunadamente, LO APRENDERÁS sólo con el tiempo...

Fábula: "El ratón y la ratonera "


Un ratón, mirando por un agujero en la pared, ve a un granjero y su esposa abriendo un paquete.
Sintió emoción imaginando qué podría ser lo que contenía. Quedó aterrorizado cuando descubrió que ¡¡¡ era una ratonera !!!
Fue corriendo al patio de la granja a advertir a todos:
"Hay una ratonera en la casa, una ratonera en la casa!!!"
La gallina, que estaba cacareando y escarbando, levanto la cabeza y dijo: 
- Discúlpeme Sr. Ratón. Yo entiendo que es un gran problema para usted, más no me perjudica en nada, no me incomoda.
El ratón fue hasta el cordero y le dice:
- ¡¡¡ Hay una ratonera en la casa, una ratonera !!!
- Discúlpeme Sr. Ratón, pero no hay nada que yo pueda hacer, sólamente pedir por usted. Quédese tranquilo que será recordado en mis oraciones.
El ratón se dirigió entonces a la vaca, y la vaca le dijo:
- Pero, ¿ acaso yo estoy en peligro? Pienso que no…. es más ... Estoy segura que no.
Entonces el ratón volvió a la casa preocupado y abatido para encarar a la ratonera del granjero.
Aquella noche se oyó un gran barullo, como el de una ratonera atrapando a su víctima. La mujer del granjero corrió para ver lo que había atrapado. En la oscuridad, ella no vio que la ratonera atrapó la cola de una cobra venenosa. La cobra mordió a la mujer.
El granjero la llevó inmediatamente al hospital. Ella volvió con fiebre. Todo el mundo sabe que para alimentar alguien con fiebre, no existe nada mejor que una sopa.
El granjero agarró su hacha y fue a buscar el ingrediente principal: la gallina.
Como la enfermedad de la mujer continuaba, los amigos y vecinos fueron a visitarla. Para alimentarlos, el granjero mató el cordero. Pero la mujer no se curó y acabó muriendo.
Y el granjero entonces vendió la vaca al matadero para cubrir los gastos del funeral.

MORALEJA: la próxima vez que escuches que alguien tiene un problema y creas que como no es tuyo no le debes prestar atención.... habría que pensarlo dos veces.